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| 指标 | 定义 | 情绪含义 |
|---|---|---|
| 涨停家数 | 收盘时仍封在涨停价的个股数 | 做多力量的实际战果 |
| 触及涨停 | 盘中曾经摸到涨停价（含后来打开） | 做多力量的尝试总量 |
| 炸板 | 触及涨停但收盘没封住 | 做多力量的失败 |
| 一字板 | 全天封死，开盘即涨停且未打开 | 最强的看多信号 |
四者的关系是：触及涨停 = 涨停家数 + 炸板数，一字板是涨停家数里最极端的那部分。
假设两个交易日都是 50 家涨停：
| 场景 | 涨停 | 炸板 | 封板率 | 解读 |
|---|---|---|---|---|
| A | 50 | 5 | 91% | 做多坚决，情绪强 |
| B | 50 | 60 | 45% | 反复冲高回落，情绪转弱 |
同样 50 家涨停，A 是「买盘坚决」，B 是「冲高就有人跑」。 封板率（涨停 ÷ 触及涨停）比涨停家数本身更能反映情绪的稳定性。
涨停家数长期在 30~80 家之间波动是常态。突然放大到 150 家以上，通常对应题材全面爆发； 萎缩到 20 家以下，说明做多意愿枯竭。
涨停和跌停要一起看。涨停 39 家、跌停 52 家，说明杀跌力量强于做多力量； 反过来涨停 80 家、跌停 5 家，则是明显的强势市场。
如果上涨 4000 家但只有 30 家涨停，说明是「普涨但没有龙头」，赚钱效应分散； 如果上涨 1500 家却有 100 家涨停，说明资金高度集中在少数题材上， 其余个股其实在跌。后一种情况对多数人更不友好。
以本站 2026-10-29 的数据为例：
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 上涨 / 下跌家数 | 780 / 4728 |
| 涨停 / 跌停 | 39 / 52 |
| 触及涨停 / 触及跌停 | 66 / 59 |
| 炸板（涨停打开） | 27 |
| 一字涨停 | 4 |
这组数字连起来读：下跌家数是上涨家数的 6 倍，跌停多于涨停，炸板 27 家说明 即便有资金尝试做多也大多失败，只有 4 家一字板撑住。这是典型的普跌日结构。
「大盘情绪」面板会同时展示涨停、跌停、触及涨停、触及跌停、炸板、一字板六个数字。 「每日数据日报」里把它们整理成一张表，并标注每个数字的含义。 看涨停时一定要连着看炸板——封不住板的涨停，等于没涨停。
不一定。如果涨停家数多但下跌家数更多，说明是「局部狂热 + 全面失血」，对多数持仓者反而是亏钱的。判断市场好坏应该先看上涨占比，再看涨停跌停对比。
封板率 = 涨停家数 ÷ 触及涨停家数。经验上 70% 以上说明做多坚决，50% 以下说明反复冲高回落、情绪不稳。但要注意这个指标在小样本日波动很大。
一字板意味着从开盘到收盘始终封在涨停价，期间没有任何卖盘能打开它，说明买方力量压倒性占优。但反过来，一字板也意味着当天几乎无法买入，对实际操作意义有限。